Elle est recommandée aux personnes âgées en bonne santé : c’est une manière agréable et sans risques d’entretenir la forme, d’améliorer sa souplesse et de protéger ses articulations. Les femmes enceintes peuvent également pratiquer la gymnastique douce. Sans aucun danger pour la maman ou le bébé, certains exercices sont parfaits pour soulager un mal de dos, améliorer la circulation sanguine dans les jambes, ou apaiser une tension dans la nuque et les épaules.
Jeudi de 10H à 11H
Partenaire : 3A
Tarif : 15€ (CIACU) 30€ / Trimestre (3A)
POLE INTER’ACTIF
2 avenue de beauregard 13100 Aix en Provence
| FORFAIT ACTIVITES (Hors adhésion) / AN / FAMILLE | ||||
| Accès à l’ensemble des activités
HIP HOP Enfants Adolescents BOXE Enfants Adolescents Adultes STUDIO DE MUSIQUE VIDEO Enfants Adolescents Adultes COATCHING SPORTIF Adultes COKTAIL SPORTIF Femmes adultes ESPACE DETENTE Adolescents |
0 à 300 / habitants QPV | De 301 à 500 | De 501 à 800 | Plus de 800 |
| 60 € | 80 € | 110 € | 150 € | |
